Полезный совет «щелкунчикам». Эти орехи ни в коем случае нельзя есть
10 января 2024, 20:11
Сайт Attention.plus рассказал о том, какие орехи есть вредно, передает Sports.kz.
«Полезный совет „щелкунчикам“: врач объяснила, какие орехи ни в коем случае нельзя есть», — пишет издание в заголовке заметки.
«Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева объяснила, почему вредно есть жареные орехи. Пользы точно не будет, если во время термической обработки использовать масло.
„Факторы окисления в составе будут поддерживать провоспалительные и воспалительные процессы в организме“, — цитирует ее „Москва 24“.
Лучший вариант — сушить орехи. Перед этим необходимо замочить их в воде минимум на четыре часа», — пишет издание.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Употреблять перед завтраком, натощак». Две ложки этого продукта очистят кишечник от токсинов и лишней слизи — снизят холестерин
24 ноября 2024, 22:28Питание
«Жидкое золото». Этот суп полезен для суставов, пищеварения, волос, кожи и ногтей — защищает стенки желудка и уменьшает воспаления
24 ноября 2024, 19:41Питание
Эта каша снижает «плохой» холестерин, нормализует сахар в крови и артериальное давление — богата железом и магнием. И это не овсянка
24 ноября 2024, 19:29Питание
